今回は、IBD患者コミュニティのGコミュニティと共催でZoom交流会とヨガを組み合わせたイベントを開催しました。30名ものたくさんの方にご参加いただきました。
前半の交流会では、ストレス解消の話だけでなく、生物学的製剤の話や食事の工夫の話、薬の飲み忘れの話まで多岐にわたりました。
後半は座ってできるヨガを体験し、とてもリラックスできました。

大阪IBDでは2カ月に1回、ZOOM交流会を開催しております。
携帯からでも気軽にご参加いただけます。

次回は、10月10日（日）の予定です。